{"id":2929,"date":"2022-12-01T12:42:13","date_gmt":"2022-12-01T12:42:13","guid":{"rendered":"https:\/\/andalbrok.es\/tudependencia\/?p=2929"},"modified":"2024-04-09T12:08:47","modified_gmt":"2024-04-09T12:08:47","slug":"que-es-la-osteoporosis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/andalbrok.es\/tudependencia\/que-es-la-osteoporosis\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es la osteoporosis? S\u00edntomas y tratamientos"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:35px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La <strong>osteoporosis<\/strong> es una enfermedad que es propia de los huesos y que consiste en la <strong>p\u00e9rdida gradual de tejido \u00f3seo<\/strong> por unidad de volumen del hueso. Al padecer esta enfermedad el hueso pierde contenido mineral y proteico, por lo que se vuelve m\u00e1s poroso y termina por contener m\u00e1s aire. Todo esto hace que disminuya la masa \u00f3sea y se altere la arquitectura \u00f3sea; la consecuencia de todo ello es una mayor fragilidad del esqueleto y una mayor frecuencia de fracturas \u00f3seas. Te explicamos <strong>qu\u00e9 es la osteoporosis<\/strong>, sus principales <strong>s\u00edntomas<\/strong> y los <strong>tratamiento<\/strong>s que pueden aplicarse.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:35px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Principales s\u00edntomas para entender qu\u00e9 es la osteoporosis<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:35px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Para comprender <strong>qu\u00e9 es la osteoporosis<\/strong> y no caer en alarmas es necesario recalcar que se trata de<strong> una enfermedad frecuente<\/strong>, especialmente en las mujeres despu\u00e9s de la menopausia y en los ancianos. La falta de calcio a lo largo de la vida juega un papel importante en el desarrollo de la&nbsp;osteoporosis. Una<strong> dieta baja en calcio contribuye a la disminuci\u00f3n de la densidad \u00f3sea<\/strong>, la p\u00e9rdida \u00f3sea temprana y un mayor riesgo de fracturas.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9sta tambi\u00e9n puede aparecer de forma secundaria a otros trastornos \u00f3seos, como pueden ser&nbsp;<strong>enfermedades inflamatorias cr\u00f3nicas<\/strong>, en los casos de artritis reumatoide, espondilitis anquilosante; en relaci\u00f3n a algunos c\u00e1nceres hematol\u00f3gicos como el mieloma, la leucemia, o los linfomas; junto a enfermedades de las gl\u00e1ndulas endocrinas como los problemas de tiroides, o bien de la gl\u00e1ndula suprarrenal; o por abuso de sustancias t\u00f3xicas para los huesos, como son el alcohol y el tabaco, y por la ingesta cr\u00f3nica de ciertos medicamentos, especialmente de la cortisona y sus derivados.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:35px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter size-full\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"567\" height=\"378\" src=\"https:\/\/andalbrok.es\/tudependencia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/12\/que-es-la-osteoporosis.jpg\" alt=\"Qu\u00e9 es la osteoporosis - Causas\" class=\"wp-image-2933\" srcset=\"https:\/\/andalbrok.es\/tudependencia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/12\/que-es-la-osteoporosis.jpg 567w, https:\/\/andalbrok.es\/tudependencia\/wp-content\/uploads\/sites\/7\/2022\/12\/que-es-la-osteoporosis-300x200.jpg 300w\" sizes=\"(max-width: 567px) 100vw, 567px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<div style=\"height:35px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>\u00bfCausa dolor la osteoporosis?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:36px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>El padecimiento de la osteoporosis como tal <strong>no provoca dolor<\/strong>, lo que duele son las consecuencias de esta. Es decir, las fracturas \u00f3seas que \u00e9sta origina. Las fracturas de huesos largos son comunes cuando se padece osteoporosis y suelen localizarse en la mu\u00f1eca, las v\u00e9rtebras, la cadera, el hombro o las costillas. \u00c9stas se producen por consecuencia de m\u00ednimos golpes o de esfuerzos; por ejemplo, un ataque de tos puede desencadenar, en estos pacientes, una fractura vertebral.<\/p>\n\n\n\n<p>Asimismo, <strong>esta enfermedad&nbsp;no produce s\u00edntomas<\/strong>, no duele ni causa ninguna alteraci\u00f3n en s\u00ed misma. Sin embargo, al producirse gran fragilidad en los huesos, aparecen con gran frecuencia fracturas \u00f3seas, que son las que condicionan los s\u00edntomas en estos enfermos.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando a lo largo del tiempo se repiten las fracturas vertebrales, entonces es por consecuencia de que&nbsp;<strong>la osteoporosis altera la conformaci\u00f3n normal del esqueleto<\/strong>; la persona pierde altura, llega a padecer una exagerada curvatura de su columna dorsal y aparece una joroba muy caracter\u00edstica. <strong>Esta alteraci\u00f3n puede provocar un dolor espinal cr\u00f3nico<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>T\u00edpicamente, las etapas iniciales de la disminuci\u00f3n de la masa \u00f3sea no presentan s\u00edntomas. Pero una vez que la osteoporosis debilita tus huesos, podr\u00edas tener<strong> signos y s\u00edntomas<\/strong> que incluyen los siguientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dolor de espalda, provocado por una v\u00e9rtebra fracturada o aplastada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>P\u00e9rdida de estatura con el tiempo<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Una postura encorvada.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Un hueso que se rompe mucho m\u00e1s f\u00e1cilmente de lo esperado.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div style=\"height:35px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Tipos de pacientes con predisposici\u00f3n a padecer osteoporosis<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:35px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>Los&nbsp;casos de osteoporosis<strong> cobran mayor gravedad en aquellas mujeres postmenop\u00e1usica<\/strong>s, especialmente si la menopausia ha sido de car\u00e1cter precoz \u2013experimentada antes de los 46 a\u00f1os- o despu\u00e9s de someterse a una cirug\u00eda de extirpaci\u00f3n de ovarios y \u00fatero; tambi\u00e9n aquellas personas ancianas, sobre todo si est\u00e1n institucionalizadas y llevan una vida sedentaria. Puede ser suficiente con realizar un paseo diario o ejercicios de gimnasia. <strong>El sedentarismo da lugar a una disminuci\u00f3n de la mineralizaci\u00f3n del hueso<\/strong> debido a la inactividad. Esa inactividad produce un descenso en las fuerzas y tensiones que act\u00faan en el hueso.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, <strong>los antecedentes familiares juegan un papel muy importante<\/strong>. Es clave intentar evitar en la juventud&nbsp;h\u00e1bitos nocivos y conductas de riesgo como el fumar o el exceso de consumo de alcohol. Cualquier abuso a estas edades se puede pagar en la edad adulta con enfermedades como la osteoporosis, entre otras.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n, las personas que pasan mucho tiempo sentadas tienen un mayor riesgo de presentar osteoporosis que aquellas que han sido m\u00e1s activas. Cualquier ejercicio con peso y <strong>actividades que promuevan el equilibrio y la buena postura son beneficiosos<\/strong> para los huesos, pero caminar, correr, saltar, bailar y levantar pesas parecen ser particularmente beneficiosas.<\/p>\n\n\n\n<div style=\"height:34px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Innovaciones en los tipos de tratamiento de la osteoporosis<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<div style=\"height:35px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p>La mayor\u00eda de los medicamentos para la osteoporosis reducen la velocidad con la que los huesos se rompen. Algunos tambi\u00e9n act\u00faan acelerando el proceso de recomposici\u00f3n del hueso. Cualquiera de los dos mecanismos <strong>refuerza el hueso y reduce el riesgo de tener fracturas<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Los medicamentos que se utilizan durante&nbsp;el tratamiento de la osteoporosis buscan reducir especialmente las fracturas vertebrales y de la cadera. Ante este tipo de casos se utilizan, principalmente, medicamentos anti-reabsortivos del tipo de los Bifosfonatos. La <strong>vitamina&nbsp;D mejora la capacidad del cuerpo para absorber el calcio<\/strong> y mejora de otras maneras la salud de los huesos.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u00daltimamente se ha empezado tambi\u00e9n a utilizar el <a href=\"https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/druginfo\/meds\/a610023-es.html\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/medlineplus.gov\/spanish\/druginfo\/meds\/a610023-es.html\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\"><strong>Denosumab<\/strong><\/a>, una terapia biol\u00f3gica eficaz, la cual contribuye a la regulaci\u00f3n de la funci\u00f3n de los <strong><a href=\"https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/glosario\/celula-osteoclasto\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/www.fisioterapia-online.com\/glosario\/celula-osteoclasto\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\">Osteoclastos<\/a><\/strong>, las c\u00e9lulas que disuelven el hueso y favorecen su fragilidad. Tambi\u00e9n disponemos de estimuladores de la formaci\u00f3n como la Teriparatida.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Todo tipo de tratamiento debe ir apoyado en una adecuada actividad f\u00edsica diaria<\/strong>, que est\u00e9 acompa\u00f1ada de una dieta rica en calcio, en el abandono del consumo excesivo de alcohol y tabaco, y en el mantenimiento de unos niveles adecuados de vitamina D.<\/p>\n\n\n\n<p>Ahora que sabes m\u00e1s sobre qu\u00e9 es la osteoporosis, sus s\u00edntomas y como combatirla, te recomendamos que nos dejes tus dudas o consultas en comentarios.<\/p>\n\n\n\n<p>Desde<strong><a href=\"https:\/\/tudependencia.com\/\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/tudependencia.com\/\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\"> <\/a><\/strong><a href=\"https:\/\/andalbrok.es\/tudependencia\/\" target=\"_blank\" data-type=\"URL\" data-id=\"https:\/\/andalbrok.es\/tudependencia\/\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>TuDependencia<\/strong> <\/a>continuaremos informando sobre esta y otros tipos de <strong>enfermedades asociadas a personas de la tercera edad<\/strong>. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La osteoporosis es una enfermedad que es propia de los huesos y que consiste en la p\u00e9rdida gradual de tejido \u00f3seo por unidad de volumen del hueso. 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